Benzer Ürünler

Diyet Çorba

< 1 hafta

Trendyol850.00 TL

Kültür Matbaası Dernek Üye Kayıt Defteri Ciltli 600

< 1 hafta

hepsiburada935.00 TL

Röveşata Mustafa

< 1 hafta

Trendyol124.00 TL

Tf-150 Performance Fiba Basketbol Topu No:5 Üye

< 1 hafta

Trendyol699.90 TL

Diyet Kahve Coffe Kahve Diyeti

< 1 hafta

Trendyol565.00 TL

Diyet Mamül Şekersiz 12 Adet

< 1 hafta

Trendyol149.99 TL

Diyet-i Ala 500 Gr

< 1 hafta

Trendyol180.00 TL

Kiziroğlu Mustafa Bey

D&R101.40 TL

Dedemin Saati Mustafa

D&R144.50 TL

Uzun Hikaye - Mustafa

< 1 hafta

hepsiburada122.58 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

İyot Giren Eve Doktor Girmez – Hasan Hüsnü

< 1 hafta

hepsiburada167.39 TL

Soframızdaki Hurafeler - İşlenmiş Gıda Yanılgısı - Kepçeyle Bilgi Çorbası 3'lü Set

< 3 ay

hepsiburada309.00 TL

Kimyasaldan Gıdaya Doz ve Risk: Uzun ve Sağlıklı Bir Yaşam Gerçekleşmeyen Risklerden Artakalandır

< 3 ay

hepsiburada79.00 TL

100 Kimyasal Efsane - Yemek Savaşları - Son Kullanma Tarihi 3'lü Set

< 3 ay

hepsiburada429.00 TL

Nörogastronomi - Gordon M. Shepherd

< 3 ay

hepsiburada179.00 TL

Aristo Diyeti Ile Yeni Yaşam - Gönül Ateşsaçan

< 3 ay

hepsiburada110.50 TL

Yedikçe Zayıfla Dünyayı Sarsan Diyet Montignac Yöntemi

< 3 ay

hepsiburada150.00 TL

Besin Paradoksu

< 3 ay

hepsiburada95.68 TL

Mutfağın Sihirli Kapısı (Ciltli) - Esra Evci Atay, Esra Akbalık Emirgil

< 3 ay

hepsiburada150.40 TL

Tahıl Beyin - Yemek Kitabı - David Perlmutter

< 3 ay

hepsiburada224.25 TL

Mutlu Ye Mutlu Kal - Çağatay Demir

< 3 ay

hepsiburada99.70 TL

Ürün bilgileri

Diyet yapan kişilerin en büyük sorunu, devamlılıktır. Pek çok kişinin başarılı diyet serüvenleri olsa da diyeti “bırakınca” verilen kilolr geri alınır. Bu yüzden öyle bir program hazırlayalım ki hiç bırakılmasın, her zaman “uygulanabilir ve sürdürülebilir” olsun. Bunu yaparken de yurtdışından ihraç edilen değil, bize uygun bir model olsun istedik. Toplumumuza, kültürümüze, yaşantımıza, tarihimize, inançlarımıza, günlük hayatımıza, gelenek ve göreneklerimize uygun bir diyet beklentisi vardı. Bunun sonucunda, toplumun bir “Yerli Diyet” talebi olduğunu gördük. Yerli Diyet kitabında; sağlıklı yaşamın 4 ayağı olan beslenme, egzersiz, stres yönetimi ve uykuya dair bilimsel, geleneksel, uygulanabilir ve sürdürülebilir örnekler bulacaksınız. Kitapta yanıtlarını bulabileceğiniz birkaç soru; • Aynı şeyleri yiyoruz ama neden ben kilo alıyorum? • Kahvaltı neden günün en önemli öğünü değil? • Akşam yemeğini atlamak neden doğamıza aykırı? • Günlük 10.000 adımı neden önermiyorum? • Neden her gün tartılman gerekir? • Kahve ne zaman içilmeli? • Ramazan’da 1 ayda 28 kg nasıl verildi? • Meyve yerken neden hiç doymuyorum? • Kabızlk kronik zehirlenme midir? • Atalarımız ekmek yemiyor muydu? • Yağlar ne zaman yakılmaya başlar? • Bir günde nasıl 4 kg alıyorum? • Diyeti bırakınca neden hemen kilo alıyorum? • Duygusal açlık neden tamamen psikolojik değildir? • Diyette motivasyonumu nasıl korurum? • Yer sofralarının faydaları neydi?

Fiyat Geçmişi