Sporda Fonksiyonel Antrenman SPORDA FONKSİYONEL ANTRENMAN--Michael BOYLE Renkli 256 sayfa 19,5 x 25 cm ÇİĞDEM BULGAN-MUSTAFA ASLAN BAŞAR' ÇEVİRİSİ İLE.. iÇİNDEKİLER ÖNSÖZ GİRİŞ 1.BÖLÜM Antrenmanınız nasıl daha çok fonksiyonel hale getirebilirsiniz?2.bölüm: spor dalınızın gereksinimleri nelerdir? 3.bölüm fonksiyonel kuvvet düzeyiniz değerlendirme 4 bölüm program düzenleme 5.bölüm Foam Rolling, Stretchingve dinamik bir ısınma uygulamaları 6.bölüm alt vucut bölümü antrenmanları7.bölüm Core Training 8.bölüm üst gövde antrenmanları9.bölüm Plyometric antrenman10.bölüm Olympik halter kaldrışları uygulamaları11.bölüm performans geliştirme programları
Dönem içi en ucuz fiyat: 23 Ocak 2022 tarihinde 79.2
Dönem içi en pahalı fiyat: 10 Nisan 2024 tarihinde 550
Fiyat Arşivi internetteki fiyatları toplayıp önünüze getirir. Çeşitli satıcılardaki fiyat geçmişlerini görüp en ucuz fiyatları bulmanızı sağlar. Sitede herhangi bir ürün satışı yapılmamaktadır. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz içiniletisim@fiyatarsivi.com