Benzer Ürünler

CORENGTH Siyah Kas Geliştirme Kemeri

< 1 hafta

Decathlon620.00 TL

CORENGTH Roman Chair 900 - Kas Geliştirme

< 1 hafta

Decathlon9990.00 TL

CORENGTH Kas Geliştirme Seti 15 kg

< 1 hafta

Decathlon850.00 TL

DOMYOS Kas Geliştirme Bilekliği - Açık Gri

< 1 hafta

Decathlon380.00 TL

CORENGTH Deri Siyah Kas Geliştirme Kemeri

< 1 hafta

Decathlon880.00 TL

CORENGTH Bar Destekli Katlanabilir Kas Geliştirme Sehpası

< 1 hafta

Decathlon5890.00 TL

CORENGTH Kas Geliştirme Standı - Power Rack 900

< 1 hafta

Decathlon17950.00 TL

CORENGTH Katlanabilir Kas Geliştirme Standı - 120 Kg

< 1 hafta

Decathlon6190.00 TL

CORENGTH Kas Geliştirme Ağırlık Seti - 50 kg

< 1 hafta

Decathlon5990.00 TL

CORENGTH Katlanabilir Kas Geliştirme Standı - Rack 500

< 1 hafta

Decathlon10450.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Pilates Anatomisi - Abigail Ellsworth

< 3 ay

hepsiburada200.00 TL

Egzersiz Anatomisi

< 3 ay

hepsiburada200.00 TL

Ürün bilgileri

Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay Kaslarınızı geliştirmek için onların nasıl çalıştıklarını bilmeniz gerekir. Kas Geliştirme Anatomisi’nde, ünlü kişisel antrenör Craig Ramsay, özenle seçtiği ve başlıca kas gruplarını geliştirerek şekillendiren egzersizlerle size yol gösterecek ve daha sıkı bir bedene sahip olmanın yollarını keşfetmenizi sağlayacak. Bütün egzersizler, adım adım düzenlenmiş, kolay anlaşılır açıklamalar, renkli fotoğraflar ve hangi kasların çalıştığını görmenizi sağlayacak ayrıntılı anatomik çizimlerle birlikte veriliyor. Ayrıca “eğitmenden önemli ipuçları” başlığı altında yer alan açıklamalar sayesinde, tüm egzersizleri doğru şekilde uygulayacaksınız. Kasların bölgesel olarak sınıflandırılıp çalıştırılmasını amaçlayan Kas Geliştirme Anatomisi, antrenman programlarınızı oluştururken yararlanacağınız önemli bilgilerin yanı sıra genel ve Latince terminoloji içeren bir de sözlük bulunduruyor. On yılı geçkin tecrübesiyle, Craig Ramsay fitness sektörünün en çok aranan antrenörlerden biridir. Eğitimli bir akrobat, balet, hokey oyuncusu, sportif model; Broadway, TV ve film oyuncusu olan Craig, insanların daha sağlıklı, formda ve zinde olmalarını sağlayarak genel anlamda yaşamlarını iyileştirmesini mümkün kılan bilgi birikimi ve tecrübesiyle, uluslararası anlamda saygı gören bir eğitmendir. Çalıştırdığı kişiler arasında Hollywood’un başta gelen ünlüleri ve profesyonel sporcular vardır. Los Angeles’ta yaşayan Craig’in kişisel hedefi, yaşamlarını değiştirme ihtiyacı duyan ve bunu isteyen herkese ulaşabilmektir.

Fiyat Geçmişi