Benzer Ürünler

İstiridyenin Anatomisi

D&R128.00 TL

Devletin Anatomisi

D&R64.00 TL

Ayaküstü Sohbetlerin Anatomisi

D&R120.00 TL

Aşkın Anatomisi-Say

D&R93.65 TL

Melankolinin Anatomisi 5. Cilt

D&R182.25 TL

Gelişimsel Anatomi - Yaşlılık Anatomisi

D&R445.00 TL

907 Gün - Bir Kumpasın Anatomisi

D&R384.00 TL

MEDLANDER Egzersiz

< 1 hafta

hepsiburada2999.00 TL

Pilates Çemberi Egzersiz Lastikli Twister Egzersiz Seti

Flo559.80 TL

Pilates Çemberi Egzersiz Lastikli Twister Egzersiz Seti

Flo559.80 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Pilates Anatomisi - Abigail Ellsworth

< 3 ay

hepsiburada200.00 TL

Kas Geliştirme Anatomisi - Craig Ramsay

< 3 ay

hepsiburada199.00 TL

Ürün bilgileri

Egzersiz Anatomisi - Pat Manocchia EGZERSİZ ANATOMİSİ, egzersizlerle ilgili anatomik yapıları aktaran, yazılmış ilk kitap olmamakla birlikte, söylenecek son sözü söylemiş olmak gibi bir niyet de taşımıyor. Ayrıca egzersizler üzerine yapılan uzun çalışmalar sonucu bulunan bir dolu yeni sözcük içerdiğini de söyleyemeyiz. Bu kitap, hem spor alanındaki yetkin kişilerin hem de olmayanların yararlanabilecekleri bir çalışma olması özelliğiyle, eşsiz ve geniş kapsamlı bir egzersiz anatomisi kitabı olarak raflardaki yerini alacak ümidindeyiz. Genellikle, egzersizlerin anatomik çizimlerle birlikte gösterildiği kitaplar, hareketlerin nasıl yapılacağını açıklayıcı bilgiler içersin veya içermesin, iki grup okuyucu kitlesini hedef alır: vücut geliştirme sporuyla uğraşanlar ve bilim adamları… Bu kitapta amaçlanan ister vücut geliştirme sporcuları, ister bilim adamları olsun, bu bilgilerin spor yapan herkesin erişimine açık ve yararlanabileceği bir kaynak olmasını sağlamaktır. Bununla birlikte, EGZERSİZ ANATOMİSİ hareketlerin gerçekleştirilmesi için beden sistemlerinin birbirlerine nasıl bağlı olduklarını da göz önüne alıyor. Bitişik kasların ve yapıların, aynı zamanda harekete direk olarak dahil olmayanları da kapsamak üzere, egzersize ve onu müteakip gelişmeye nasıl dahil olduklarını ve katkıda bulunduklarını gösteriyor. EGZERSİZ ANATOMİSİ kitabında hareket açıklamaları, tipik bir antrenmanın gelişim hatlarını çizer nitelikte bir yapıda yazılmıştır. Bu açıklamalar, kapsamlı bir antrenmanın içermesi gereken tüm elementleri kapsıyor olmasına rağmen, hiçbir şekilde gerekli tüm açıklamaları yapıyor olma gibi bir iddiası yoktur. Bu kitabın en iyi kullanımı, doğru pozisyon almak ve kasların harekete nasıl dahil olduklarını görmek amacıyla bir başvuru kitabı olarak değerlendirilmesi şeklinde olacaktır. Aynı zamanda bu kitap, verilen egzersiz yapılırken, her bir harekette, bedenin kalan bölgelerinin nasıl rol oynadıkları konusunda fikir verebilmelidir. Pat Manocchia, New York’ta bulunan ve sağlık ve tıp entegrasyonunda bir öncü bir kuruluş olan “La Paletra Center for Preventative Medicine” sağlık kulübünün kurucusu, sahibi ve yöneticisidir. Ülkesinde sağlık ve fitness alanında önde gelen uzmanlarından biri olan Pat, Women''s Sports and Fitness” ve ”Allure” dergilerinde editör olarak görev yaptı. Aynı zamanda “Good Morning America” programının fitness uzmanı. Eski bir hokey oyuncusu ve Amerika Birleşik Devletleri milli takımının üyesi. 11 maraton koşusu tamamladı ve dünyanın çeşitli ülkelerinde tırmanışlar gerçekleştirdi.” Brown Üniversitesi” mezunu olan Pat, eşi Deborah ve 2 çocuğu ile New York şehrinde yaşıyor. Çevirmen: Mine Çevik, Serpil Aras

Fiyat Geçmişi