Benzer Ürünler

Küçük Alışkanlıkların Devrimi

Migros150.00 TL

JESSIE 4FX Bej Kadın Topuklu Ayakkabı

Flo999.99 TL

JESSIE 4FX Siyah Kadın Topuklu Ayakkabı

Flo959.99 TL

Kan Taşı

< 1 hafta

Trendyol100.00 TL

Rezonans Kanunu | Düşüncenin Gücü | Bilinçaltının Gücü

< 1 hafta

Trendyol407.00 TL

Dinginliğin Gücü

D&R59.90 TL

İhracatın Gücü

D&R96.00 TL

Düşüncenin Gücü

D&R175.00 TL

Şimdi’nin Gücü

< 1 hafta

Trendyol199.90 TL

Düşüncenin Gücü

< 1 hafta

Trendyol124.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

İyot Giren Eve Doktor Girmez – Hasan Hüsnü

< 1 hafta

hepsiburada167.39 TL

Soframızdaki Hurafeler - İşlenmiş Gıda Yanılgısı - Kepçeyle Bilgi Çorbası 3'lü Set

< 3 ay

hepsiburada309.00 TL

Kimyasaldan Gıdaya Doz ve Risk: Uzun ve Sağlıklı Bir Yaşam Gerçekleşmeyen Risklerden Artakalandır

< 3 ay

hepsiburada79.00 TL

100 Kimyasal Efsane - Yemek Savaşları - Son Kullanma Tarihi 3'lü Set

< 3 ay

hepsiburada429.00 TL

Nörogastronomi - Gordon M. Shepherd

< 3 ay

hepsiburada179.00 TL

Aristo Diyeti Ile Yeni Yaşam - Gönül Ateşsaçan

< 3 ay

hepsiburada110.50 TL

Yedikçe Zayıfla Dünyayı Sarsan Diyet Montignac Yöntemi

< 3 ay

hepsiburada150.00 TL

Besin Paradoksu

< 3 ay

hepsiburada95.68 TL

Mutfağın Sihirli Kapısı (Ciltli) - Esra Evci Atay, Esra Akbalık Emirgil

< 3 ay

hepsiburada150.40 TL

Tahıl Beyin - Yemek Kitabı - David Perlmutter

< 3 ay

hepsiburada224.25 TL

Mutlu Ye Mutlu Kal - Çağatay Demir

< 3 ay

hepsiburada99.70 TL

Ürün bilgileri

K*n şekerini dengelemenin hayat değiştiren gücü YEME KRİZLERİNİ AŞIN, ENERJİNİZİ GERİ KAZANIN VE HARİKA HİSSEDİN! Sevdiğiniz yiyecekleri yemeye devam ederken bilime dayalı, basit tüyoları uygulayarak hayatınızın her alanını iyileştirin ve kn şekerinizi dengeleyerek yaşlanmayı yavaşlatın. Glikoz ya da kn şekeri, vücudumuzdaki küçük bir moleküldür ve sağlığımızı büyük oranda etkiler. Yediğimiz nişastalı ya da şekerli yiyeceklerle kan dolaşımımıza girer. Yüzde doksanımız sistemimizde çok fazla glikoz olduğu için sorun yaşarız ve çoğumuz bunun farkında bile olmayız. Peki, semptomlar neler? Yeme krizleri, yorgunluk, kısırlık, hormonal sorunlar, akne, k*rışıklıklar ve çok daha fazlası… Zamanla tip 2 d*yabet, polikistik over sendromu, k*nser, demans ve kalp h*stalığı gibi sorunlar da gelişir. Son bilimsel gelişmelerden ve alanına öncülük eden kendi araştırmalarından yola çıkan biyokimyager Jessie Inchauspé, glikoz seviyelerinizi dengelemenize ve semptomlarınızı tersine çevirmenize yardım etmek için on basit ve şaşırtıcı tüyo veriyor. Üstelik diyet yapmanıza ya da sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmenize gerek yok! Örneğin: • Yiyecekleri doğru sırayla yemek nasıl çaba sarf etmeden kilo vermenizi sağlar? • Hangi gizli malzeme, tatlı yemenize rağmen yağ y*kma moduna geçebilmenizi sağlar? • Kahvaltınızda yapacağınız hangi küçük değişiklik enerjinizi artırır ve yeme krizlerinizin önüne geçer? Son bilimsel verilerin ışığında okuru bilgilendirirken aynı zamanda da keyiflendiren bu kitap, sağlık konusunda yeni bir bakış açısı sunuyor. Glikoz Devrimi beslenme tercihleriniz ne olursa olsun, hayatınızı çok kısa bir sürede inanılmaz derecede değiştirebilecek tüyolarla dolu. “Yeme krizlerinden kısırlığa kadar hayatımızın her alanında kn şekerinin oynadığı rolün önemine dair sarsıcı bir keşif ve sevdiğimiz yiyecekleri yemeye devam ederken kn şekerimizi ideal seviyede tutmamızı sağlayacak şaşırtıcı tüyolar.” Dr. Mark Hyman, Kn Şekeri Diyeti’nin yazarı “Biyokimyager Inchauspé, Glikoz Devrimi kitabında kilo vermenin, kan basıncını düşürmenin ve çok daha fazlasını elde etmenin ‘glikoz eğrilerini düzleştirmek’ten daha kolay bir yolu olmadığını söylüyor. Vücutta tam olarak neler yaşandığını ortaya çıkararak, hangi yiyeceklerin kilo vermeyi engellediği konusunda net veriler sunup varsayımları ortadan kaldıran yeni bir teknolojiyi açıklıyor. Devrim niteliğindeki bu eser, sürdürülebilir k*lo kaybı ve daha sağlıklı bir yaşam için bilginin ve pratiğin tek durağı.” Nina Teicholz “Bir m*tabolizma bilimcisi olarak beni ilgilendiren iki şey var: insülin ve glikoz. Kişisel deneyimler ile yazılı kanıtları bir araya getiren Jessie, bu iki kavramı birlikte dokuyarak etkileyici ve tatmin edici bir eser haline getirmiş. Glikoz Devrimi’nde vurgulanan prensipleri okumak ve uygulamak, herkesin sağlık açısından inanılmaz faydalar elde etmesine yardımcı olabilir.” Prof. Benjamin Bikman “Glikoz Tanrıçası sizi yiyeceklerin kn şekerinizdeki ani iniş çıkışları ve sağlığınızı nasıl etkilediğine dair eğlenceli ve bilgilendirici bir yolculuğa çıkarıyor. Bu pratik rehber, neyi nasıl yememiz gerektiği konusunda harika tüyolarla dolu. Vücudunu anlamak ve daha sağlıklı olmak isteyen herkes bu kitabı mutlaka okumalı.” Prof. Dr. Tim Spector “İletişim konusunda doğal bir yeteneği olan Jessie Inchauspé, sağlık durumunu iyileştirmek ve ömrü uzatmak için glikozla baş etme konusunda olabilecek en iyi ve en pratik kitaba imza attı.” Prof. David Sinclair “Bir tanrıça olmak göründüğünden daha zordur. Ancak görünüşe göre bir Glikoz Tanrıçası olmak gayet kolay. Jessie Inchauspé yeni beslenme bilimini herkes için pratik ve erişilebilir kılıyor.” Dr. Robert H. Lustig “Glikoz Devrimi kendinizi daha iyi hissetmenize, yeme krizlerinden kurtulmanıza, kendinizi daha iyi anlamanıza, hormonlarınızı dengelemenize, daha uzun bir yaşam sürmenize yardım ederken sizi bilimsel bilgilerle donatacak ve yüzünüzde bir tebessüm yaratacak. Bu kitap benim faydasını gördüğüm bir rehber, bence siz de mutlaka okuyun.” Davinia Taylor “Biyokimyager Inchauspé’un ‘daha enerjik olmak, yeme krizlerini aşmak ve daha iyi bir ruh halinde olmak’ için hazırladığı bu akıllıca beslenme rehberinde başrolü kn şekeri oynuyor... Bu etkileyici çalışmanın sunduğu pek çok bilgi oldukça dikkat çekici.” Publishers Weekly “Bu kitabı okumaktan büyük bir keyif aldım. Jessie pek çoğumuzun yaşadığı bir problemi (kn şekeri seviyelerimizi nasıl dengeleyeceğimiz meselesi) detaylı bir şekilde açıklamakla kalmıyor, hayatımızı gerçek anlamda değiştirebilecek, bilime dayalı basit tüyolar da veriyor.” Dr. Michael Mosley “Tam bir gıda devrimi.” Daily Mail “Jessie Inchauspé bilimsel gerçekleri günlük uygulamalara dönüştürmeyi başarmış.” Lisa “Jessie Inchauspé’un araştırma sonuçları sayesinde kn şekeri seviyelerimizi dengeleyebilir, hücrelerimizi yenileyebilir, zayıf ve mutlu kalabiliriz.” MEINS JESSIE INCHAUSPÉ insanların fiziksel ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olmak amacıyla son bilimsel gelişmeleri basit tüyolara dönüştürmeyi kendine görev edinmiştir. Yüz binlerce insana sağlıklı beslenme alışkanlıkları hakkında bilgi verdiği @GlucoseGoddess adlı popüler İnstagrm hesabının kurucusudur. King’s College London’ın matematik bölümünden mezun olduktan sonra Georgetown Üniversitesi’nde biyokimya alanında yüksek lisans yapmıştır. Silikon Vadisi’nde yeni kurulan bir genetik analizi şirketinde çalışırken, beslenme alışkanlıklarının sağlığın anahtarı olarak genetiğe üstün geldiğini fark etmiştir. Glikoz Devrimi yazarın ilk kitabıdır.

Fiyat Geçmişi