Benzer Ürünler

Bizim Sofra 2 - Sema'nın Rüyası

< 1 hafta

D&R144.00 TL

Sema

< 1 hafta

D&R156.00 TL

Osmanlı Mutfağı

< 1 hafta

hepsiburada249.00 TL

Çin Mutfağı

< 1 hafta

hepsiburada102.00 TL

Hint Mutfağı

< 1 hafta

D&R84.00 TL

Sema Bebe Sema Baby Puset Bebek Arabası Sinekliği

< 1 hafta

hepsiburada219.86 TL

Sağlıklı Beslenelim

< 1 hafta

D&R24.00 TL

Sağlıklı Yaşam

< 1 hafta

D&R348.80 TL

Sağlıklı Toplum

< 1 hafta

D&R185.00 TL

Bahar'ın Sürdürülebilir Mutfağı

< 1 hafta

D&R66.90 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Pazartesi Başlıyorum!

< 1 hafta

hepsiburada154.00 TL

Oruçla Gelen Sağlık - Jason Fung; Jimmy Moore

< 1 hafta

hepsiburada308.60 TL

Oturduğun Yerde Zayıflamak

< 1 hafta

hepsiburada327.25 TL

Alkali Diyet - Ayşegül Çoruhlu

< 1 hafta

hepsiburada150.00 TL

Yerli Diyet - Mustafa Üye

< 1 hafta

hepsiburada177.04 TL

Buğday Göbeği - William Davis

< 1 hafta

hepsiburada224.25 TL

Ketofastıng Ketojenik Beslenme Ve Aralıklı Oruç - Can Çiftçi

< 1 hafta

hepsiburada139.40 TL

Kadınlar İçin Aralıklı Oruç - Mindy Pelz

< 1 hafta

hepsiburada152.76 TL

Yeni Akdeniz Diyeti - Metin Özata

< 1 hafta

hepsiburada78.90 TL

Naturopatik - Beslenme Terapisi - Yasemin Tokvan

< 1 hafta

hepsiburada227.50 TL

Ürün bilgileri

Sema'nın Sağlıklı Mutfağı “Gece başucunda keşkülle uyuyan, bir porsiyon iskender yemek için mesafeleri önemsemeyen, yirmi yedi yaşında Tip 2 diyabet teşhisi konmuş genç bir kadının serüvenine hoş geldiniz.” Hayat hikâyemiz kim olduğumuzu anlatır, yediklerimiz ise bu hikâyenin nasıl şekilleneceğini... Sağlıksız beslenme biçimiyle yollarına güller döktüğü Tip 2 diyabet hastalığı yirmi yedi yaşındayken teklifsizce girivermişti hayatına. Başlarda ümitsizliğe kapılsa da, “Beslen, kıpırda; sev parılda” mottosuyla yola çıktı ve mücadele etmeye karar verdi ve diyabeti alt etti. Bu yolda kendini Instute for Integrative Nutrition’da Bütünsel Beslenme ve Sağlık Koçluğu, ardından Instute for Functional Medicine’da Fonksiyonel Tıp Sağlık Koçluğu eğitimi alırken buldu. İşte Sema Sumeli’nin çok renkli hikâyesine hoş geldiniz! Tatlılar, börekler, kekler olmadan olmaz diyenlerden misiniz? Sema da öyleydi, sonraları canı tatlı, pizza, kek, börek gibi uzak durması gereken şeyler çektiğinde bunları yememesi gerektiğini biliyordu. Eline aldığı karıştırma kabı onun için sihirli bir değnek olmuştu. Tariflerini blogu ve sosyal medya hesaplarında paylaşarak çok sayıda insanı da kendi hikâyesine ortak etti. Mutfağınızı keyifli bir keşif alanı yapmaya, daha önce uzak durduğunuz tüm alternatif tarifleri “Ama bu sağlıklı olamayacak kadar güzel,” diyerek yemeye hazır olun. Sema’nın Sağlıklı Mutfağı, okurunu her dönemi büyük bir emekle örülen bir başarı öyküsüne ortak etmek ve mutfaklarda devrim yapmak için geliyor!

Fiyat Geçmişi