1. hepsiburada
  2. Kitaplar Filmler Müzikler
  3. Kitaplar
  4. Sağlık, Spor ve Diyet
  5. Sağlık Beslenme Kitapları
  6. Diyet Kitapları

Aralıklı Oruç - Tony Haugen

Aralıklı Oruç - Tony Haugen
Mağaza: hepsiburada
Son Fiyatı: 82.69 TL

Benzer Ürünler

Ürün bilgileri

Aralıklı OruÇ, Yeni Bir Kavram Olmamakla Birlikte, Sağlık Ve Fitness DÜNyasında Son Yıllarda PopÜLerlik Kazanmıştır. OruÇ, İnsanoğlunun Tarih ÖNcesi Zamanlardan Beri Kullandığı Bir Uygulamadır. GeÇMişte, OruÇ Genellikle Dini Veya Ruhani Bir Eylem Olarak GÖRÜLÜYordu. Buna Ek Olarak, Avcı-Toplayıcı Atalarımızın DÖNemlerinde, Yiyecekler Her Zaman Kolayca Bulunamazdı Ve İnsanlar Genellikle Aralıklı Olarak Yemek Yemek Zorunda Kalırdı. Dolayısıyla, Aralıklı OruÇ Aslında Evrimsel Bir Bakış AÇIsından Tamamen Doğaldır. İnsanların Aralıklı OruÇ Uyguladığı En Eski Kaynaklardan Biri, Eski Yunan Filozoflarıdır. ÖRneğin, Platon Ve Sokrates, Orucun Hem Bedeni Hem De Zihni Temizlediğini Ve Net DÜŞÜNmeyi Desteklediğini İfade Etmişlerdir. Farklı KÜLtÜRler Ve Dinler, Bir ÇEşit OruÇ Pratiğini Binlerce Yıl Boyunca Uygulamıştır. İslam&Rsquo;Da Ramazan Ayında, Budizm&Rsquo;De Belirli DÖNemlerde, Hristiyanlıkta Lent DÖNeminde OruÇ Tutulur. Modern ÇAğda, Aralıklı OruÇ Kavramı, Genellikle Kilo YÖNetimi Ve Genel Sağlık İÇİn PopÜLer Bir AraÇ Olarak Kabul Edilir. Son Yıllarda, Bu Konuda Yapılan Bilimsel Araştırmaların Sayısı Artmış Ve Aralıklı Orucun ÇEşitli Sağlık Yararlarına Dikkat ÇEken Bulgular Ortaya Koymuştur. Şimdi, Aralıklı OruÇ Hem Sağlık Bilincine Sahip Bireyler Hem De Sporcular Arasında Yaygın Bir Strateji Haline Gelmiştir.

Fiyat Geçmişi