Benzer Ürünler

Melisa Çayı (Limon Melisa) 50gr

< 1 hafta

Trendyol71.07 TL

Little People, Bıg Dreams: Jean-Michel Basquiat Çocuk Yabancı Dil Kitabı

< 1 hafta

Beymen449.50 TL

Arapçada Yaygın Fiiller Çarkı 1

< 1 hafta

Trendyol54.00 TL

Arapçada Yaygın Fiiler 2 - Kolektif

< 1 hafta

Trendyol54.00 TL

Denemeler - Michel de

< 1 hafta

hepsiburada119.20 TL

Melisa Çayı

< 1 hafta

Trendyol139.00 TL

Gençler İçin Beden Algısı Çalışma Kitabı - Gençler İçin Anında Yardım Kitabı

D&R143.50 TL

Jean Michel Basquiat Heykel

< 1 hafta

Beymen50950.00 TL

Melisa 25 G

Migros44.95 TL

Melisa Çayı 50 gr ( Limon Melisa, Doğal Kurutulmuş, Elenmiş )

< 1 hafta

Trendyol99.95 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Sen Annen Değilsin - Hatice Kübra

hepsiburada238.67 TL

İnsanın Anlam Arayışı - Viktor

< 1 hafta

hepsiburada183.50 TL

Yetişkin Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu - Alişan Burak

< 1 hafta

hepsiburada240.95 TL

Bir Genç Kızın Büyüme Rehberi (Tırtıldan Kelebeğe) - Hatice Kübra

< 1 hafta

hepsiburada103.70 TL

Yenikapı Duygusal Farkındalık Terapi Kartları Seti + Klinik Psikolog Mehmet Teber Duygu Farkındalığı Özel Söyleşi Programı

< 3 ay

hepsiburada342.00 TL

Destek Yayınları Esra Ezmeci Defter Hediyeli 5 Kitap Set Dilek Ajandası Hediyeli

< 3 ay

hepsiburada474.90 TL

Zihninizi ve Bedeninizi Bir Ninja Gibi Eğitin

< 3 ay

hepsiburada375.00 TL

Farkındalıklı Beslenme Duygularımız Yeme Alışkanlıklarımızı Nasıl Etkiler? - Melanie Mühl

< 3 ay

hepsiburada159.00 TL

Yetkin Ebeveynlik - Ebeveynliğe Küçük Dokunuşlar - Büyük Sonuçlar + Kitap Söyleşisi

< 3 ay

hepsiburada316.00 TL

Remzi Kitabevi Savaşçı

< 3 ay

hepsiburada280.00 TL

Süt Almaya Çıktım Ama Eve Bir Bisikletle Döndüm - Jochen Mai

< 3 ay

hepsiburada85.00 TL

Ürün bilgileri

Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı - Melisa Robichaud - Michel J. Dugas Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı Belirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT Kılavuzu Eğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) varsa; sağlık, finans, ilişkiler ya da randevulara geç kalmak gibi küçük sorunlarla ilgili olarak aşırı ve kontrol edilemez endişe yaşayabilirsiniz. Bu kronik durumun hayatınız için ne kadar rahatsızlık verici olduğunu, konsantrasyon sorunları, yorgunluk, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi pek çok değişik belirti ortaya çıkartabileceğini zaten biliyorsunuz. İki ünlü kaygı uzmanı tarafından yazılmış ve Bilişsel Davranışçı Terapi’ye (BDT) dayanan bu çalışma kitabı aşırı endişe ve kaygının üstesinden gelmek için etkinliği kanıtlanmış yöntemler sunuyor. Yaşamın belirsizliklerinin kaygınızı nasıl ateşlediğini keşfedecek ve bu belirsizliklerle çarpışmak için gereken becerileri geliştireceksiniz.

Fiyat Geçmişi