1. hepsiburada
  2. Kitaplar Filmler Müzikler
  3. Kitaplar
  4. Sağlık, Spor ve Diyet
  5. Sağlık Beslenme Kitapları

Ramazanda Sağlıklı Ve İnce Kalın

Ramazanda Sağlıklı Ve İnce Kalın
Mağaza: hepsiburada
Son Fiyatı: 42.59 TL

Benzer Ürünler

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Tümü

Ürün bilgileri

Ramazanda Sağlıklı Ve İnce Kalın Dr. Ender Saraç, ramazanda da sağlıklı ve ince kalmanın sırlarını bu kitapta okurlarıyla paylaşıyor. Ramazanda çoğu kişi kilo vereceğini sanır. Aksine bilinçli beslenemezse kilo aldığını ve yağlandığını görür. Asıl amacımız ramazanda hücrelerimizi ve bir bütün olarak bedenimizi sağlıklı tutmak olmalıdır. Kilo kontrolünde esas öz iradenin kuvvetlendirilmesidir. Ramazan çok özel bir arınma dönemidir. Bu dönemde nefsimizi ve irademizi kuvvetlendirmemiz önemlidir. Kitaptan Midesi hassas olanlar bu önerilere dikkat! – Bol bol ılık su için. – Bolca nane, meyankökü, rezene, sarı kantaron çayı için. – Yemeklerde az miktarda dereotu, nane, tarçın tüketin. – Zeytinyağını ön plana çıkartın. – Komposto özellikle de elma kompostosu midenin dostudur. – Beyaz şeker yerine esmer şeker veya kaya şekeri kullanın.

Fiyat Geçmişi

Dönem içi en ucuz fiyat: 2 Eylül 2022 tarihinde 6.66

Dönem içi en pahalı fiyat: 11 Mayıs 2024 tarihinde 42.59