CEVİZ yoğun iş tempoları nedeniyle sağlıklı beslenmeye özellikle dikkat ederler. Ceviz, besleyici ve doyurucu bir atıştırmalık veya yemek olarak mükemmel bir seçimdir. Ceviz, işyerinde atıştırmalık olarak veya öğle yemeği olarak tüketilebilir. Ceviz, salata, yulaf ezmesi, yoğurt veya salataya eklenebilir. Cevizin faydaları şunlardır: Kalp sağlığını destekler: Ceviz, kalp sağlığını destekleyen omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir. Kolesterolü düşürmeye yardımcı olur: Ceviz, kolesterolü düşürmeye yardımcı olan çözünür lif bakımından zengindir. Beyin fonksiyonlarını geliştirir: Ceviz, hafıza ve öğrenmeyi destekleyen antioksidanlar bakımından zengindir. Yorgunluğu azaltır: Ceviz, enerjiyi artırmaya yardımcı olan sağlıklı yağlar bakımından zengindir. Türkiye'de en kaliteli ceviz nerede yetişir? Türkiye, ceviz üretiminde dünyada 10. sırada yer almaktadır. Türkiye'de en kaliteli ceviz, Güneydoğu Anadolu Bölgesi'nde yetişir. Kahramanmaraş, Van, Malatya ve Gaziantep, ceviz üretiminin yoğun olarak yapıldığı iller arasındadır. Günde 2-3 adet ceviz tüketmek yeterlidir. Ceviz, çiğ olarak veya kavrularak tüketilebilir. Ceviz, işlenmiş gıdalarda kullanılan yağ yerine kullanılabilir.
Fiyat Arşivi internetteki fiyatları toplayıp önünüze getirir. Çeşitli satıcılardaki fiyat geçmişlerini görüp en ucuz fiyatları bulmanızı sağlar. Sitede herhangi bir ürün satışı yapılmamaktadır. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz içiniletisim@fiyatarsivi.com