Benzer Ürünler

DOMYOS Sağlık Topu (Su Topu) - 1 Kg - Water Ball

Decathlon295.00 TL

DOMYOS Sağlık Topu (Su Topu) - 2 Kg - Water Ball

Decathlon395.00 TL

DOMYOS 3 Kg Sağlık Topu - Water Ball

Decathlon500.00 TL

Sağlık Topu Kulesi Assa Model 45 Cm Tekli

Trendyol5525.00 TL

Avessa MB-100-7 Tutamaçlı Sağlık Topu 7

< 1 hafta

hepsiburada3150.00 TL

Avessa MB-100-9 Tutamaçlı Sağlık Topu 9

< 1 hafta

hepsiburada3850.00 TL

Avessa MB-100-3 Tutamaçlı Sağlık Topu 3

< 1 hafta

hepsiburada2360.00 TL

Avessa MB-100-8 Tutamaçlı Sağlık Topu 8

< 1 hafta

hepsiburada3430.00 TL

Avessa MB-100-12 Tutamaçlı Sağlık Topu 12

< 1 hafta

hepsiburada5000.00 TL

Avessa MB-100-5 Tutamaçlı Sağlık Topu 5

< 1 hafta

hepsiburada2750.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Voit Sağlık

hepsiburada1500.00 TL

Avessa MB-100-7 Tutamaçlı Sağlık Topu 7

< 1 hafta

hepsiburada3150.00 TL

Avessa MB-100-9 Tutamaçlı Sağlık Topu 9

< 1 hafta

hepsiburada3850.00 TL

Avessa MB-100-3 Tutamaçlı Sağlık Topu 3

< 1 hafta

hepsiburada2360.00 TL

Avessa MB-100-8 Tutamaçlı Sağlık Topu 8

< 1 hafta

hepsiburada3430.00 TL

Avessa MB-100-12 Tutamaçlı Sağlık Topu 12

< 1 hafta

hepsiburada5000.00 TL

Avessa MB-100-5 Tutamaçlı Sağlık Topu 5

< 1 hafta

hepsiburada2750.00 TL

Avessa MB-100-4 Tutamaçlı Sağlık Topu 4

< 1 hafta

hepsiburada2550.00 TL

Avessa MB-100-6 Tutamaçlı Sağlık Topu 6

< 1 hafta

hepsiburada2950.00 TL

Silimo 3 Lü Set El Bilek Parmak Egzersiz Topu - Silikon Fizik Felçliler Için Hareket

< 1 hafta

hepsiburada209.99 TL

Avessa MB-100-10 Tutamaçlı Sağlık Topu 10

< 1 hafta

hepsiburada4300.00 TL

Ürün bilgileri

Sportica Mb 40 Sağlık Topu 4 Kg.Ürün Adı: Sportica Sağlık Topu 4 Kg MB-40 Malzeme Tipi: Kauçuk Materyal Ölçü ve Ağırlık Özellikleri Ürün Ağırlığı : 4kg Ürün Rengi: Siyah - Mor Yapabileceğiniz Bazı Hareketler: Karşılıklı Göğüs pas Karşılıklı Başüstü pas Tek Bacak üzerinden pas Yere oturarak yukarı doğru pas şeklinde atış Çeşitli Sıçramalar Sağlık topu kullanımı: Elinize sağlık topunu alıp sırtüstü yere uzanın. Dizlerinizi çekerek bacaklarınızı 90 derece bükün. Topu kaldırıp göğüs hizasında tutun ve dirseklerinizi kırmayın. Tavanda bir nokta seçip topu o noktaya değdirecekmişcesine uzanın ki omuz başlarınız ve kafanız yerden kesilsin. Bir saniye bekeledikten sonra nefes alarak başlangıç pozisyonuna dönün. Bu sağlık topu mekik hareketini 8-10 tekrardan 3 set yapın. Üst karın kaslarını sıkılaştıran mekik çekme hareketi, kontrollü nefes alma ile kısa zamanda size sıkılaştırma sağlayacaktır. Elinize ağırlık topunu alıp sırtüstü yere uzanın. Topu başınızın üzerinden arkaya alın ve kollarınız gergin olsun. Elleriniz, ayaklarınız ve başınız yerden bir karış yukarıda kalsın, yere koymayın. Topu kaldırıp karın hizasında ayaklarınıza transfer edin. Ayaklarınız ve ellerinizi tekrar başlama nokatsına alın fakat yere değmelerine izin vermeyin. Tekrar kollarınızı ve bacaklarınızı karın hizasında buluşturup topu ellerinize transfer edin. Bu çakı hareketini 8-10 tekrardan 3 set yapın. Hem üst karın kaslarını hem de alt karın kaslarını aynı anda çalıştıran bu mekik çekme hareketi çok iyi bir kalori yakımı sağlar.

Fiyat Geçmişi