Benzer Ürünler

Psikolojide Araştırma Yöntemleri

< 1 hafta

Trendyol480.00 TL

Ginsengli (KUVVET PERFORMANS) Macunu

Trendyol350.00 TL

Liggo 12 li Antrenman Hunisi Antrenman Çanağı Antrenman

< 1 hafta

hepsiburada299.90 TL

Haşado Bacak Arası Kuvvet Direnç Lastiği

< 1 hafta

hepsiburada750.00 TL

Antrenman Pantolonu

Trendyol749.00 TL

Antrenman Pantolonu

< 1 hafta

Trendyol549.00 TL

antrenman seti

< 1 hafta

Trendyol1199.00 TL

Kuvvet | Cinsel Istek | Ginseng Çikolata | 72 Saat

Trendyol77.11 TL

Loctite 242 Civata Sabitleyici Orta Kuvvet 50Ml

< 1 hafta

hepsiburada549.00 TL

Crossfit Antrenman Halatı

Trendyol1599.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Futbolun Devrimci Antrenörleri

< 3 ay

D&R304.20 TL

Akut Germe Egzersizi Sonrasında Anaerobik Performansın Zamana Bağlı Değişiminin İncelenmesi

< 3 ay

D&R117.50 TL

Ürün bilgileri

Antrenman bilimi Dünya’nın çoğu yerinde 'bilim' olarak kabul edilmiştir. Birçok ülkede antrenman bilimi ile ilgili 'antrenman bilgisi veya 'antrenman teorisi' olarak dersler verilmektedir. Bu nedenle birçok kişi antrenman bilimi alanında yazmaktadır ve bu alanın daha fazla kaynağa ihtiyacı olduğunu düşünmektedir. Son yıllarda, antrenman ve kondisyon yöntemleri hızlı bir şekilde gelişmiştir. Dünya rekorlarının süreleri geçmişten günümüze oldukça düşmüş, rehabilitasyon süreleri yarıya indirilmiştir.Kapsamlı bir şekilde incelendiğinde sporcuların performansının artmasında beslenme bilgisi de önemli bir etkendir ancak bu gelişimlerdeki en önemli etken aslında antrenman yöntemlerinden kaynaklanmıştır. Beslenme ve takviye ile ilgili eğitimler düşünüldüğünde temel bilgilerin halen aynı olduğu görülürken, antrenman söz konusu olduğunda yeni bilgi miktarı o kadar hızlı bir şekilde artmaktadır ki araştırmalar ve geleneksel antrenmanlar sürekli tartışılmaktadır.Bu kitabı yazma amacımız, güncel antrenman yöntemlerine erişimi kolaylaştırmak için bir kaynak sağlamaktır. Bu kapsamda antrenman yöntemlerinin kullanımına yönelik, ihtiyacı olan kişilerin rahatça anlayabileceği ve kullanabileceği bir araç geliştirilmiştir. Bu doğrultuda da antrenörler, sporcular, kişisel antrenörler, atletik performansçılar, fizyoterapistler ve hatta ebeveynler için antrenman yöntemlerinin karmaşıklığını basitleştirebilecek, okunması kolay bir kaynak oluşturulmuştur. Bu antrenman yöntemleri, daha yüksek düzeyde atletik hazırlık geliştirmek için amaçlı bir program ve egzersiz sistemi sunmaktadır. Bu kapsamda güncel yayınlar incelenerek, antrenman yöntemlerine yönelik güncel yaklaşımlar öne sürülmüştür.   (Tanıtım Bülteninden)  )

Fiyat Geçmişi