Benzer Ürünler

Amigo İri Boy Tuzsuz Ay Çekirdeği 400 g

Şok58.00 TL

Amigo Siyah Tuzsuz Ay Çekirdeği 400 g

Şok37.50 TL

Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği 180 G

Migros78.45 TL

Kabak Çekirdeği İçi (Çiğ ve Tuzsuz) 1KG.

< 1 hafta

Trendyol371.00 TL

Tuzsuz Yer Fıstığı Jumbo Promosyon 300 G

Migros79.95 TL

Doğal Kayısı Çekirdeği İçi Çiğ&Tuzsuz 500 Gr

< 1 hafta

Trendyol200.99 TL

Kabak Çekirdeği Içi 100 gr ( Katkısız, Tuzsuz, Yeşil )

Trendyol119.95 TL

Kabak Çekirdeği Içi (çiğ Ve Tuzsuz) 350 Gr.

Trendyol389.00 TL

Beyaz Ay Çekirdeği Jumbo 250 Gr. Az Tuzlu.

< 1 hafta

Trendyol99.99 TL

Dakota Siyah Jean Pantolon

Beymen8795.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Kabak Çekirdeği İçi (Çiğ) - 1

hepsiburada900.15 TL

ANTEP PAZARI Kabak Çekirdeği İçi 200

hepsiburada250.00 TL

Haluk Aydın Kuruyemiş Kavrulmuş Yerli Tuzlu Siyah Ayçekirdeği 1000

hepsiburada140.00 TL

ANTEP PAZARI Kabak Çekirdeği İçi Naturel 500

hepsiburada490.00 TL

Besnut Kabak Çekirdeği İçi 1

< 1 hafta

hepsiburada463.68 TL

ANTEP PAZARI İÇ AY ÇEKİRDEĞİ-1000 GR

< 3 ay

hepsiburada245.00 TL

Papağan Kuruyemiş Altın Meyveler Sarı Üzüm 3 x 140 gram

< 3 ay

hepsiburada189.90 TL

Has Çerez Mini Kabak Çekirdeği 1 kg

< 3 ay

hepsiburada448.80 TL

Dilşeker Nevşehir (Diyet) Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği 1000 gr

< 3 ay

hepsiburada646.69 TL

Yöresel Kuruyemiş Nevşehir Vıp Kabak Çekirdeği-Tuzsuz-Kavrulmuş 1kg

< 3 ay

hepsiburada360.00 TL

E-Çerez Iç Ay Çekirdeği 100 gr

< 3 ay

hepsiburada82.50 TL

Ürün bilgileri

Ay Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir? Ay çekirdeği faydaları göz ardı edilen bir besindir. Kolay ulaşılabilir olmasına ve sıklıkla tüketilmesine rağmen ne gibi faydaları olduğu pek bilinmemektedir. Ay çekirdeğinin saymakla bitmeyen faydalarından bazıları şunlardır: E vitamini açısından oldukça zengin olan ay çekirdeği, kalp, damar ve beyin fonksiyonlarını düzenleyerek kan dolaşımını hızlandırır. İçerdiği E vitamini sayesinde kanserine karşı kalkan görevi görür.İçerdiği çinko ve demir çocukların dişlerinin büyümesine ve kemik yapılarının güçlenmesine yardımcı olur.İdrar attırır ve göğüs yumuşatır.kan şekerini dengeler. Cildin yaşlanmasını yavaşlatır.Ay çekirdeği protein açısından da oldukça zengin olduğu için tok tutar. Vücutta proteini sentezleyerek kas ağrılarının önüne geçer.Stresle mücadelede etkin bir besindir. Anksiyete rahatsızlığı olanlar için terapi mahiyetinde önerilmektedir.İçerdiği vitamin ve minerallerle hafızayı güçlendirici bir etkisi vardır, sınav dönemindeki çocuklar için faydalıdır.İçerdiği magnezyum ile hastalıklara karşı kalkan görevi görür.Ay çekirdeğinin saça faydaları ise içerdiği E vitamininden ileri gelir. E vitamini saçların daha parlak ve canlı görünmesini sağlar. Ay çekirdeğinin kalori değerleri şöyledir: 100 gr ay çekirdeği: 584 kcal1 avuç (36 g) ay çekirdeği: 210 kcal1 orta boy kâse (yaklaşık 150 g) ay çekirdeği: 876 kcalAy çekirdeği besin değerleri: Ay çekirdeğinin ihtiva ettiği E vitamini ve folat bir yetişkinin günlük ihtiyaç duyduğu E vitamini ihtiyacını karşılar.Ay çekirdeğinin toplam kalorisinin %75’i yağlardan ileri gelir; ancak bu yağlar kalp sağlığını koruyan esansiyel yağlardır.İçerdiği yüksek düzeydeki fitosterol kolesterolü dengeler.Her gün yarım avuç kadar tüketilen ay çekirdeği, bir yetişkinin günlük magnezyum ihtiyacının yarısını karşılar.Güçlü bir antioksidan olarak gösterilen ay çekirdeği selenyum içerir. Yapılan araştırmalarda selenyumun hasar gören hücrelerin DNA onarımında yardımcı olduğu saptanmıştır. Ayrıca: Ay çekirdeği yüksek protein içeren ve besleyiciliği yüksek bir atıştırmalık olmakla birlikte pek çok önemli vitamin, mineral ve antioksidan içerir.Ay çekirdeğinin besin değerlerini tek başına üzerinde toplayabilen çok az besin çeşidi vardır. Bir insan dağ başında yaşayacak olsa ve tek bir besin seçmek zorunda kalsa, ay çekirdeğini seçerek vücudunun temel ihtiyaçlarının büyük kısmını karşılayabilir.

Fiyat Geçmişi