Bu başucu kitapta bilişsel davranışçı terapiye dayanan, pratik ve doğrudan, üç adımlı bir yaklaşım bulacaksınız. Endişeli düşüncülere ve gelecekteki zorluklara etkili bir şekilde yanıt vermemiz kolaylaşacak ve belirsizlikle barışacaksınız.Kaygının sürekli yolunuza çıkmadığı , dolu dolu ve canlı bir hayat yaşamaya hazırsanız bu rehber size yolunuza nasıl devam edeceğinizi gösterecek. • Kaygılı kurguların yerine faydalı öngöürülerde bulunacaksınız• Harekete geçeceksiniz ve kaçınmanın üstünden geleceksiniz.• Endişeli veya olumsuz düşünceleri kabul edecek ve onları yönlendireceksiniz. (Tanıtım Bülteninden) )
Dönem içi en ucuz fiyat: 9 Temmuz 2024 tarihinde 104
Dönem içi en pahalı fiyat: 4 Ocak 2025 tarihinde 120
Fiyat Arşivi internetteki fiyatları toplayıp önünüze getirir. Çeşitli satıcılardaki fiyat geçmişlerini görüp en ucuz fiyatları bulmanızı sağlar. Sitede herhangi bir ürün satışı yapılmamaktadır. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz içiniletisim@fiyatarsivi.com