Benzer Ürünler

Panik Atak Tepetaklak

D&R100.00 TL

Panik Atak Yolculuğum

D&R94.90 TL

Panik Atak ve Agorafobi

D&R202.00 TL

Ölüm Korkusu ve Panik Atak

D&R150.00 TL

Uyku Düzenleyici, Stres Giderici, Panik Atak Rahatlatıcı Bio Çay Karışımı % 100 Bitkisel Aparelax

Trendyol465.00 TL

Baskı Altında - Kız Çocuklarında Kaygı ve Stres

D&R179.00 TL

Babun Binnie - Kaygı ve Stres Aktivite Kitabı

D&R359.00 TL

Panik

D&R319.00 TL

Kaygı Kuşu

D&R140.00 TL

Panik Bozukluk

D&R150.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Ben Bu Dünyaya Kazık Çakmaya Geldim

D&R110.00 TL

40 Soruda İlişkileri Yönetme Sanatı

D&R131.40 TL

Arhat - Bir Uyanış Hikayesi

D&R300.00 TL

Aşk İyileştirir

D&R280.00 TL

İki Enerji Tek Ses - Evlilikte İletişim Sırları

D&R127.50 TL

Sevginin 8 Kuralı - Aşkı Bulmak Sürdürmek ve Özgür Bırakmak Üzerine

D&R250.00 TL

Hiç Yoktan İyidir

D&R185.00 TL

İyice Psikopata Bağladık! (Yaşam Reçetesi)

D&R300.00 TL

Kökenler - Aile Kalıplarını Kırmak Yaşama ve Sevme Şeklimizi Nasıl Özgürleştirir?

D&R150.00 TL

Nur'un Kalbinin Yolu

D&R250.00 TL

Acil Durum Rehberi

D&R230.00 TL

Ürün bilgileri

Arka Kapak Yazısı (Tanıtım Bülteninden)   Beş Büyük Faktör Kuramı ile Kaygı, Stres ve Paniğin Üstesinden Gelme kitabının bu üçüncü ve tümüyle güncellenmiş basımına hoş geldiniz. Kaygı ve depresyon sorunları hayatta her insanı dönem dönem etkileyebilecek yaygın zorluklardır. Kaygı insanları birçok farklı şekilde-endişe, stres, panik atak ve fobiler-etkileyebilir ve bu durum bu kitabın temel odak noktasıdır. Bu kitap: ·Kaygı, stres, panik ve fobilerin hayatınızı nasıl etkilediğini anlamanıza ·Özellikle de uzun süreli hastalıklarla yüzleşme zorluğu başta olmak üzere fiziksel rahatsızlıklara nasıl tepki verebileceğinizi keşfetmenize ·Bir şeyler konusunda nasıl obsesif olabileceğinizi ve kompülsif alışkanlıkların üstesinden nasıl gelebileceğinizi fark etmenize ·Duygularınızın nedenlerini anlamanıza ·Duygularınızı değiştirebilmeniz için bazı pratik becerileri öğrenmenize ve uygulamanıza yardımcı olmaktadır. Bu el kitaplarındaki açık bir şekilde tanımlanmış araçlar kullanarak hayatınızda faydalı değişiklikler yapabilirsiniz.     )

Fiyat Geçmişi