Benzer Ürünler

Isabelle Fıllıozat - Özgüven - Duygularım - Öfke Ile Başa Çıkma Yolları - Pozitif Çocuk +1

< 1 hafta

Trendyol760.00 TL

Stres Ve Başa Çıkmanın Yolları

Migros450.00 TL

Virginie Siyah Beyaz Kayak Trikosu

Beymen20450.00 TL

2'li Magnet Puzzle Seti (Hayvanları Tanıyorum-Taşıtları Tanıyorum)

< 1 hafta

Trendyol235.16 TL

Isabelle askılı Uzun Elbise

< 1 hafta

Trendyol379.99 TL

Isabelle askılı Uzun Elbise

< 1 hafta

Trendyol379.99 TL

Kederle Başa Çıkmak

Migros220.00 TL

Renkli Parmaklarımla Oynuyorum 3-8 Yaş

< 1 hafta

Trendyol99.00 TL

Genel Kültür Kitabım – Tanıyorum - Çağrı

< 1 hafta

hepsiburada378.00 TL

Be Kind Rewind (Lütfen Başa

< 1 hafta

hepsiburada64.90 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Mahlas Yayınları Eğitici Etkinlik Kitabım ( 5'li Kitap Seti 170 Sayfa )

< 3 ay

hepsiburada209.99 TL

Oynasın Da Öğrensin

< 3 ay

hepsiburada254.00 TL

Hello, İlk Eğitici Kitaplarım Serisi

< 3 ay

hepsiburada397.00 TL

2-3 Yaş Kat Kat Cırt Cırtlı Etkinlik Kitapları - Konuşmayı ve Dikkati Geliştiren

< 3 ay

hepsiburada278.80 TL

Renk Canavarı - Anna Llenas

< 3 ay

hepsiburada202.99 TL

Klasik Müzik Masalları 6: Chopin - Dağınık Oda (Müzikli ve Sesli Kitap)

< 3 ay

hepsiburada179.90 TL

Ada Bale Gösterisinde Don Kişot-Tan Sağtürk

< 3 ay

hepsiburada149.00 TL

Kendin Ol

< 3 ay

hepsiburada135.00 TL

Adeda Yayıncılık Dikkati Güçlendirme Seti DGS Plus 5 Yaş - Yoldaki Para

< 3 ay

hepsiburada1181.00 TL

Küçük Kaygılı Nokta - Diane Alber

< 3 ay

hepsiburada63.00 TL

Küçük Dahiler – Etkinliklerle Matematik 1. Kitap 4 - 5 Yaş

< 3 ay

hepsiburada84.00 TL

Ürün bilgileri

Öfke İle Başa Çıkma Yolları - Isabelle Filliozat;Virginie Limousin İyi bir haberim var: Öfke, sandığın gibi kötü bir şey olmayabilir! Şiddet ile öfke sıklıkla karıştırılıyor ama aslında birbirleriyle alakaları bile yok! Öfke faydalı bir duygudur. Kendimi ifade etmeme yardımcı olur. Kendimi tehdit altında hissettiğim zaman DUR dememi sağlar. Peki öfke nasıl ortaya çıkar? Şiddete başvurmadan nasıl ifade edilmeli ve nasıl sakinleşmeli? Gelin, birlikte keşfedelim. Fransa’da pozitif ebeveynlik yönteminde öncü psikoterapist Isabelle Filliozat ile psikoterapist ve çocuk terapisti Virginie Limousin tarafından kaleme alınan, Türkiye dahil yayımlandığı tüm ülkelerde büyük beğeni toplayan Oynuyorum ve Kendimi Tanıyorum serisinin ikinci kitabı Öfke İle Başa Çıkma Yolları, 100’den fazla etkinlik ve ebeveyn kitapçığıyla birlikte, çocukların içlerinde neler olup bittiğini anlayabilmelerini, öfkenin sağlıklı ve gerekli bir duygu olduğunu kavrayıp onu şiddetten ayırabilmelerini sağlayacak şekilde tasarlandı. “Duyguyu anlama ve aktarma becerisi için kıymetli bir kitap bu. Ebeveynlerin de mutlaka okumasını dilerim.” – Dr. Gülcan Özer (Serinin ilk kitabı “Duygularım” hakkında) Kitabın arkasındaki ebeveyn kitapçığından: "Öfkelenince ne kadar da çirkin oluyorsun!”, “Derhal sakinleşiyorsun!”, “Hemen odana git ve sinirin geçene kadar da çıkma.” Ailelerimiz öfkemizi kabul etmezlerdi, hatta açıkça ayıplarlardı. Kendi çocuklarımız öfkelendikleri zaman, biz de bunu kabullenmekte bazen zorlanıyoruz. Oysaki öfkeyi kabullenmenin önemli olduğunu biliyoruz. Yapılan araştırmalara göre, bastırılan öfke psikosomatik rahatsızlıklar gibi birçok farklı soruna yol açabiliyor. Hayal meyal ya da açık seçik, bir şekilde çocukluk yaralarımızı hatırlıyoruz. Anne babamız sinirlendiğinde, bunun sorumluluğunu sıklıkla bizim sırtımıza yüklerlerdi: “Gerçekten çekilmezsin!” “Bak aranıyorsun yine!” Öfkelenen onlar olduğunda bile bu hep bizim hatamızdan kaynaklanıyordu! Bağırıyor, kontrolden çıkıyorlardı… Hatta öfkelenmekte haklı olduklarını ve bunun eğitim olduğunu söylüyorlardı. Sonuç olarak biz de öfkenin iyi bir şey olmadığını ve sadece güçlü olduğumuzda öfkelenmeye hakkımız olduğunu içselleştirdik. Okulda da farklı bir şey öğretmediler. Öğretmenlerin öfkelenmeye hakkı varken, hatta onlar buna teşvik edilirken, öğrencilere yasaktı. Bir kez daha verilen mesaj gayet açıktı: Öfke güçlülere mahsustu. Hâlbuki öfke sadece en güçlülere tanınan bir hak ise o artık bir duygu olmaktan çıkmış, şiddetin tanımına dönüşmüştür! Yetişkinler davranışlarını haklı göstermek için öfke kelimesini kullandılar, zira hiç kimse şiddet yanlısı olarak nitelendirilmek istemez. Ama işin aslı pek de öyle değil. Öfke, benliğin oluşumunda ve uyumlu ilişkiler kurmada gerekli, sağlıklı bir duygudur. “Kendimizi kaybettiğimizde” ya da “sinirlerimiz boşandığında”, verilen duygusal tepki aşırı ve yıkıcı oluyor, hele ki bir diğer kişi üzerinde üstünlük kurmak için kullanılıyorsa, bunun adı artık hiddettir, hışımdır. Bu, öfke duygusu değil, geçmişimizden miras kalan zararlı bir duygusal tepki ve/veya şiddettir. Peki, ya bu öfke değilse? Gerçek öfke bir olumlamadır, saldırganlık değildir. Kalp atışlarımız hızlanır, bedenimiz harekete geçer, bu değişiklikler “Bana uygun olmayan bir şeyler var!” hissiyatına kapılmamızı sağlar. Öfkemizi dile getirmek, basitçe dur demektir, bizim açımızdan neler olduğunu ifade etmek, illaki bağırıp, fırtınalar estirmeden, sadece kararlı bir şekilde haklarımızı talep etmektir. Elbette ki çocuklar böylesi bir yetkinliğe sahip değildirler. Beyinleri, duygularını dengeleyecek bağlantıları henüz geliştirmediği için, onlara bunu ancak kademeli olarak öğretebiliriz…

Fiyat Geçmişi