Benzer Ürünler

Bilişsel Davranışçı Terapi - Anksiyete Depresyon Öfke Panik ve Endişeyi Yönetmek İçin 10 Strateji

D&R135.00 TL

Endişeyi Bırak

< 3 ay

D&R10.80 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Çocuk - Ergen Ruhsal Sorunları Hakkında Ne Yapmalıyım? Aile ve Yakınlar İçin Bilgiler

D&R304.00 TL

Ruh Sağlığı Irk ve Kültür

D&R400.00 TL

Ruhsal Sorunlar Hakkında Ne Yapmalıyım? - Aile ve Yakınlar İçin Bilgiler

D&R375.00 TL

Mitolojiden Bilimselliğe Hipnoz

D&R70.00 TL

Aslında Güçlü Değilmişim

D&R171.60 TL

Nöroşirürjiyen

< 1 hafta

D&R104.00 TL

Damgalanma Ruh Sağlığı ve Kalkınma

< 1 hafta

D&R191.05 TL

Ruh Sağlığı ve Ekonomik Boyutu

< 1 hafta

D&R191.05 TL

Ürün bilgileri

Bugünün dünyası karşısında müphem bir huzursuzluk, gerginlik ve korku hissine kapılıyor musunuz? Eğer öyleyse, değilsiniz.İşiniz, hayat tarzınız, tabii afetler, hatta nükleer savaş tehdidi konusunda endişe hissediyor olabilirsiniz. ENDİŞEYİ YENME adlı bu kitap, rahatsızlık verici duyguları ve fiziki belirtileri anlamanızı ve daha önemlisi, bugünün problemleri ile başa çıkmada size yardımcı olacak etkin teknikleri öğrenmenizi sağlayacaktır.Bu rehber kitap endişeyi idare ve bertaraf etmek için doğrudan kullanabileceğiniz etkin çözümler ihtiva etmekdir. Yeni düşünce kalıpları ve davranışlar geliştirmek biraz zaman ve enerji ister; fakat sonuç harcadığınız çabaya değecektir. Endişenin üstesinden gelmekte ve hayatınızı idare etmede çok daha başarılı olacaksınız.Sayfa Sayısı: 104Baskı Yılı: 2004Dili: TürkçeYayınevi: Alfa Yayıncılık)

Fiyat Geçmişi