Benzer Ürünler

The Miracle Of Mindfulness - Thich Nhat Hanh

< 1 hafta

hepsiburada531.92 TL

Kaybolan Bağlar & Depresyonun Gerçek Nedenleri Ve Beklenmedik Çözümler

< 1 hafta

Trendyol272.70 TL

Dekoratif Çözümler 80 Cm Beyaz Mutfak Dolabı Tezgah Dahil

< 1 hafta

Trendyol3899.00 TL

Dekoratif Çözümler 300 Cm Membran Hazır Mutfak Tezgah Dahil

< 1 hafta

Trendyol20899.00 TL

Çocuklukta Ihmalin Izi:Boşluk Hissi - Çözümler - 2 Kitap Set - Jonice Webb

< 1 hafta

hepsiburada497.00 TL

Dekoratif Çözümler 220 Cm Hazır Mutfak Atlantik Çam - Beyaz Tezgah Dahil

< 1 hafta

Trendyol8499.00 TL

Günlük Kullanım İçin Deniz Tatlı Bıçağı 6'lı

< 1 hafta

hepsiburada354.99 TL

Frizz Ease Kusursuz Bukleler Için Günlük Şekillendirici Sprey

< 1 hafta

Trendyol299.00 TL

LGS için Motivasyon ve Planlama Defteri Günlük & Haftalık Plan için 2025 LGS Çıkacak Soru Analizleri

< 1 hafta

Trendyol124.90 TL

Bebek ve Çocuklar İçin Günlük Güneş Koruyucu Krem 100 ml

Trendyol460.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Ebeveyn Tutumlarının Çocuk ve Ergenlerin Kişilik Gelişimine Etkileri

< 3 ay

D&R210.00 TL

Erteleme - Nedenleri ve Çözümleri

< 3 ay

D&R107.20 TL

Ürün bilgileri

'Mindfulness yaklaşımına dair yazılmış kitapların çoğu oldukça genel olsa da bu kitapta Siegel, mindfulness yaklaşımının çeşitli alanlarda uygulanmasına ilişkin detaylı bölümler sunuyor. Bu kitap yoluyla Siegel, okuyucuların, alışkanlıklarını daha iyi belirlemelerine, düşüncelerini daha net görmelerine, ilişkilerine daha iyi uyumlanmalarına, kişisel acılarını hafifletmelerine ve ruhsal/psikolojik iyilik hâllerini güçlendirmelerine yardımcı oluyor. Bu kitap harika!'Kütüphane Günlüğü (Library Journal)'Basit, gerçekçi ve yardımsever. Bu kitapta Dr. Siegel, dönüştürücü mindfulness sanatına dair uygulanabilir bir eğitim sunuyor.'Jack Kornfield, PhD, Bilge Kalp'in (Wise Heart) yazarı'Hem pratik hem de derin bilgelikle dolu olan bu kitap, hayatımızın anlarını, anda ve yüreğimizle yaşamaya bir davettir.' -Tara Brach, PhD, Radikal Kabul'ün (Radical Acceptance) yazarı'Şimdi zamanıdır. Şimdi, kaygıyı, stresi ve korkuyu azaltabilecek, hayatınızdaki neşe, şükran ve esenliği arttırabilecek yeni bir varoluş biçimine dair bir zamandır. Bu kitap sizi 'şimdi'ye adım atmaya davet ediyor.'Daniel J. Siegel, MD, Zihin Görüşü'nün (Mindsight) yazarı'Bu açık ve pratik rehber, mindfulness geliştirmek için kendi potansiyelinizi keşfetmenize yardımcı olabilir. Formel meditasyon pratiği oluşturmak için rehberlik ederken günlük yaşamla başa çıkmak için araçlar sunar.'Sharon Salzberg, Sevgi Dolu Nezaket'in (Lovingkindness) yazarı   (Tanıtım Bülteninden)  )

Fiyat Geçmişi