Benzer Ürünler

Endişe Yengeçleri

D&R220.00 TL

Kaygı Kuşu

D&R140.00 TL

Bob Endişe Etmemeyi Öğretiyor

D&R80.00 TL

Basit

D&R200.00 TL

Çocukluktan Yetişkinliğe Kaygı

D&R140.00 TL

Kaygı Ne Diyor?

Trendyol124.00 TL

Kaygı Sizi Öfkelendirdiğinde

D&R148.20 TL

Kafamda Zıplayanlar - Bir Endişe Hikayesi

D&R165.60 TL

Onur Ünlü: Bir Sürü Endişe

D&R120.00 TL

Sınav Başarısı Kaygı Yönetimi

D&R100.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Rasyonel Duygusal Davranış Terapisinde Bilinçli Uygulama - Bilinçli Uygulamanın Temelleri Serisi

D&R292.50 TL

Duygu Durumumuzu Anlamak: Nasıl Düşünüyorsanız Öylesiniz

D&R153.00 TL

Şizofreniyle Yaşamak: Bilimsel ve Kişisel Deneyimler

D&R162.00 TL

Tütsü: Kutsal Duman

D&R252.00 TL

Biliyorum Ama Yine de...

D&R137.60 TL

İncinmiş Ebeveynlerin Çocukları

D&R240.00 TL

Çocuk ve Ergen Çalışmaları - Nineler ve Dedeler-Psikanaliz Defterleri 13

D&R160.00 TL

Kırıldığın Yerden Güçlen - Psikolojik Tekniklerle Evliliği İyileştirme Sanatı

D&R230.00 TL

Yeni Narsisizm Bilimi

D&R221.25 TL

Zaman ve Mekan - Psikanalitik Bakışlar 16

D&R200.00 TL

Endüstri Örgüt Psikolojisi

D&R440.00 TL

Ürün bilgileri

Endişenizi ve kaygınızı alt etme zamanı! Kaygı çok etkili ve güçlü bir duygudur. Kararlarımızdan şüphe etmemize ve kendimizi sorgulamamıza, gelecek için endişelenmemize, günlerimizi duygusal çalkantılarla geçirmemize neden olur. Kaygı, perdenin arkasındaki bir sihirbaz gibidir, tehlikede olmadığımızda tehlikede olduğumuza ikna etmek için bize ince oyunlar oynar.Panik, endişe, kaygı ve fobilere farklı tepkiler veriyoruz. Endişenin de üzerimizdeki etkisini anlayıp ona doğru karşılık vermeyi öğrendikten sonra, kronik kaygı döngüsünü tamamen kırabiliriz. Kaygınızı ‘yönetmeye’ veya endişeli düşünceleri uzaklaştırmaya çalışmak yerine, bu kılavuzda özetlenen on güçlü stratejiyi uyguladığınızda, endişe ve kaygının size verdiği rahatsızlığı yok edebilirsiniz.   (Tanıtım Bülteninden)  )

Fiyat Geçmişi