Benzer Ürünler

80 Yoga Kartları Destesi Diş Doğal Taş Hediyesi Ile

Trendyol800.00 TL

Yoga Blok Yoga Köpüğü Eva Yoga Bloğu Yoga Block

< 1 hafta

Trendyol149.90 TL

Yoga Blok Yoga Köpüğü Eva Yoga Bloğu Yoga Block

< 1 hafta

Trendyol144.30 TL

Yoga Blok Yoga Köpüğü Eva Yoga Bloğu Yoga Block

Trendyol124.90 TL

Delta Yoga Blok Yoga Köpüğü Eva Yoga Bloğu Yoga

hepsiburada156.70 TL

Yoga Blok Yoga Köpüğü Eva Yoga Bloğu Yoga Block

< 1 hafta

Trendyol109.90 TL

Yoga Blok Yoga Köpüğü Eva Yoga Bloğu Yoga Block

< 1 hafta

Trendyol149.90 TL

Yoga Blok Yoga Köpüğü Eva Yoga Bloğu Yoga Block

< 1 hafta

Trendyol149.90 TL

109 Kartlık Yoga Poz Kartları Class Serisi Doğal Taş Hediyesi ile

< 1 hafta

Trendyol1000.00 TL

Yoga Block Yoga Bloğu Yoga Köpüğü Yoga Blok Siyah-turuncu

< 1 hafta

Trendyol148.50 TL

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Jung ve Yoga

< 3 ay

D&R152.00 TL

Temel Çakra Yoga - Renkli Resimli

< 3 ay

D&R111.00 TL

MGA Yoga: Merakla Gelen Aydınlanma - Surya Namaskar-A

< 3 ay

D&R215.00 TL

Yoganın Yolculuğu - Bilgelik ve Dönüşüm İçin Pratikler

< 3 ay

D&R51.85 TL

Yoga Nidra: Bilinçaltının Derinliklerine Yolculuk

< 3 ay

D&R101.80 TL

Nefesin Gücü - Zihin Beden ve Ruhun Dönüşümü

< 3 ay

D&R101.80 TL

Yoga Terapi El Kitabı 1.Kitap

< 3 ay

D&R516.75 TL

Pilates ve Kendini Bulma Sanatı - Tam ve Bütün

< 3 ay

D&R96.00 TL

Barış Yolu Meditasyon

< 3 ay

D&R55.95 TL

Meditasyonun Temelleri

< 3 ay

D&R142.50 TL

Ürün bilgileri

Nefes Egzersizleri ile Şifalanmak Mümkün!Nefes, canlılığımızı sürdürmek için temel ihtiyaçlarımızdan biri ancak onun öneminin farkında olan çok az insan var. Oysa ki bedenimize dolan bu sihirli yaşam gücünün kıymetinin farkında olarak nefes almak, hayatımızı dönüştürecek güce sahip.Ünlü yoga eğitmeni Swami Saradananda, Yoga Nefesinin Gücü kitabında nefes sanatının inceliklerini, nefesin zihinsel ve fiziksel dengesizliklerle başa çıkma sürecinde bize nasıl destek olabileceğini tüm detaylarıyla aktarıyor. Kitabında onlarca nefes egzersizine ve onların hangi durumları dengelemek, hangi konuları şifalandırmak için kullanılacağına dair pratik bilgiler de paylaşan Saradananda, okurlarını, nefes egzersizlerinin şifa gücünü keşfetmeye davet ediyor.  Nefesinizi dikkatlice kontrol etmek, vücudunuzu atıklardan arındırarak ve oksijen alımını en üst düzeye çıkararak dolu dolu bir yaşam sürmenize yardımcı olur. Ayrıca, çatık kaşlar, gergin omuzlar, mide krampları gibi anksiyete semptomlarını da hafifletir. Zihninizi sakinleştirmeye ve ruh hâlinizi iyileştirmeye yardımcı olur. Bu kitaptaki nefes egzersizlerini uygularken, daha net düşündüğünüzü, daha kararlı davrandığınızı ve duygularınızın tesirine daha az kapıldığınızı fark edeceksiniz.   (Tanıtım Bülteninden)  )

Fiyat Geçmişi