Benzer Ürünler

Dil Konuşma Nefes Egzersizleri Materyal Seti Plus

< 1 hafta

Trendyol188.00 TL

Berra Sertel İle Ortaya Karışık Yoga

D&R160.00 TL

Yaşamı Hala Seviyor muyuz? Sevginin Gucu ve Guçsuzluğu Üzerine

D&R149.80 TL

Beyin Geliştirme Egzersizleri /

hepsiburada89.90 TL

80 Yoga Kartları Destesi Diş Doğal Taş Hediyesi Ile

< 1 hafta

Trendyol450.00 TL

Unichrome Nefes Egzersiz Ayarlanabilir Nefes Zorluğu Nefes Dayanıklılığı

< 1 hafta

n11119.00 TL

Yoga Blok Yoga Köpüğü Eva Yoga Bloğu Yoga Block

< 1 hafta

Trendyol122.00 TL

Yoga Blok Yoga Köpüğü Eva Yoga Bloğu Yoga Block

< 1 hafta

Trendyol149.90 TL

Yoga Blok Yoga Köpüğü Eva Yoga Bloğu Yoga Block

< 1 hafta

Trendyol124.90 TL

Delta Yoga Blok Yoga Köpüğü Eva Yoga Bloğu Yoga

< 1 hafta

hepsiburada156.70 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Berra Sertel'in Yin Yoga Kartları

D&R224.00 TL

Reiki

D&R70.10 TL

Yoga Üzerine Sekiz Ders

D&R248.80 TL

Pilates ve Kendini Bulma Sanatı - Tam ve Bütün

D&R96.00 TL

Berra Sertel İle Ortaya Karışık Yoga

D&R160.00 TL

Reiki Esasları

D&R299.50 TL

Yoga ve Budizm - Hint Diyarları

D&R184.00 TL

Jung ve Yoga

< 3 ay

D&R152.00 TL

Temel Çakra Yoga - Renkli Resimli

< 3 ay

D&R111.00 TL

Ürün bilgileri

Nefes Egzersizleri ile Şifalanmak Mümkün!Nefes, canlılığımızı sürdürmek için temel ihtiyaçlarımızdan biri ancak onun öneminin farkında olan çok az insan var. Oysa ki bedenimize dolan bu sihirli yaşam gücünün kıymetinin farkında olarak nefes almak, hayatımızı dönüştürecek güce sahip.Ünlü yoga eğitmeni Swami Saradananda, Yoga Nefesinin Gücü kitabında nefes sanatının inceliklerini, nefesin zihinsel ve fiziksel dengesizliklerle başa çıkma sürecinde bize nasıl destek olabileceğini tüm detaylarıyla aktarıyor. Kitabında onlarca nefes egzersizine ve onların hangi durumları dengelemek, hangi konuları şifalandırmak için kullanılacağına dair pratik bilgiler de paylaşan Saradananda, okurlarını, nefes egzersizlerinin şifa gücünü keşfetmeye davet ediyor.  Nefesinizi dikkatlice kontrol etmek, vücudunuzu atıklardan arındırarak ve oksijen alımını en üst düzeye çıkararak dolu dolu bir yaşam sürmenize yardımcı olur. Ayrıca, çatık kaşlar, gergin omuzlar, mide krampları gibi anksiyete semptomlarını da hafifletir. Zihninizi sakinleştirmeye ve ruh hâlinizi iyileştirmeye yardımcı olur. Bu kitaptaki nefes egzersizlerini uygularken, daha net düşündüğünüzü, daha kararlı davrandığınızı ve duygularınızın tesirine daha az kapıldığınızı fark edeceksiniz.   (Tanıtım Bülteninden)  )

Fiyat Geçmişi