Benzer Ürünler

Okey Nirvana Kayg Jel Kutulu 100 Ml

%30.00

Migros299.95 TL

То, как мы работаем — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией (Покет серия)

D&R537.60 TL

Радость малого Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить

D&R332.80 TL

Sensiz de Seninleyim

< 3 ay

D&R46.80 TL

Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни - Elon Musk

< 3 ay

D&R560.80 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Тимур и его команда

D&R307.20 TL

Утраченные иллюзии

D&R460.80 TL

Маленький принц

D&R307.20 TL

Чудесное путешествие Нильса с дикими гусями

D&R358.40 TL

- Martı - Rusça

D&R94.90 TL

- Köpek Kalbi - Rusça

D&R132.90 TL

Нежное искусство посылать Открой для себя волшебную силу трех букв

D&R307.20 TL

Большое приключение Моаны

D&R512.00 TL

Маленькие женщины (новый перевод)

D&R307.20 TL

То, как мы работаем — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией (Покет серия)

D&R537.60 TL

Фиеста (И восходит солнце)

D&R332.80 TL

Ürün bilgileri

Гед Дженкинс-Омар – педагог высшей категории из Великобритании, активист и консультант по вопросам психического здоровья. Он пишет о тревоге и о том, как справляться с ее проявлениями и навеянными ей мыслями и чувствами. Также Гед – представитель благотворительного фонда психического здоровья Mind. Его цель – оказать помощь тем, кто в ней нуждается, чтобы найти в себе точку опоры, несмотря на тревогу.Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь!Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для любого возраста стратегии, способные помочь вам справиться с тревогой прямо сейчас. Эта книга о самопомощи облегчает понимание сложного расстройства. С помощью 149 советов вы с каждой страницей будете чувствовать себя все более спокойно и уверенно. Если вы хотите перестать беспокоиться, зацикливаться на негативных и тревожных мыслях или помочь близким справиться с этим, эта книга – для вас!Вы узнаете:• что такое тревога и почему вы ее ощущаете• советы и стратегии по преодолению тревоги и паники• как полностью изжить тревогу и панические атаки• как перестать бояться своей тревоги• как привести в порядок свой беспокойный ум• как может влиять на наше настроение рацион и питание• о доступных природных средствах• о техниках переключения внимания• о дыхательных практиках и других возможностях№1 Amazon в категориях Ментальные расстройства, Рефлексология, Антикризисное управление в образовании.   (Tanıtım Bülteninden)  )

Fiyat Geçmişi