Benzer Ürünler

Bazı Kuvvet Antrenmanları ve Tenis

D&R197.00 TL

Kuvvet Antrenmanı Anatomisi

D&R250.00 TL

-Taekwondo Bacak Arası Kuvvet Direnç Lastiği | Spor ve Fitness Egzersizleri İçin Giftoom

< 1 hafta

Trendyol690.00 TL

Çirkin Kadınlar Için Hayatta Kalma Rehberi

< 1 hafta

Trendyol261.55 TL

Yalnızlığın Anatomisi

D&R299.00 TL

Çiftlik Anatomisi

D&R370.00 TL

Kavuşmanın Anatomisi

D&R146.00 TL

Kayıpların Anatomisi

D&R104.00 TL

Robot Anatomisi

D&R296.00 TL

Aklın Anatomisi

D&R240.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Parkinson Ama Son Değil

D&R105.00 TL

Nezle Deyip Geçme!

D&R128.00 TL

Yediklerimizi Neden Yiyoruz?

D&R150.00 TL

Gıdaların Beyniniz Üzerindeki Etkisi

D&R350.00 TL

Pişmemiş Tavuğun Başına Gelenler - Acayiplerle Dolu Bir Yolculuk

D&R113.25 TL

Metabolik Kişilik ve İş Dünyası

D&R220.00 TL

Metabolik Fitness - Herkesin Beden Tipine Göre Metabolik Fitness Uygulaması

D&R240.00 TL

Sorularla Bebek İsteyenlerin El Kitabı

D&R220.00 TL

Bir Tutam Baharat - Uzun ve Sağlıklı Yaşam İçin Herekese Hikayeler

D&R146.00 TL

Filtresiz Bir Dünya Mümkün - Bir Plastik Cerrahın Aykırı Karalama Defteri

D&R150.00 TL

A'dan Z'ye Bitki - İlaç Etkileşimleri 2 - Sağlık Çalışanları ve Toplum İçin Sağlığın Korunmasında Bitki - İlaç Etkileşimleri Rehberi

D&R400.00 TL

Ürün bilgileri

Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve kişisel bir egzersiz programı geliştirmek isteyen her kadının başvurabileceği eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.Çeşitli egzersiz türlerinden aletli ve aerobik antrenmanlara, tüm vücudunuzu istediğiniz şekilde geliştirmenize imkân tanıyacak 90'ın üzerinde egzersiz.Tüm egzersizler için hangi kasların, ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.Karın, göğüs, kollar, bacaklar ve kalça, omuzlar ve sırt için ayrı bölümler.Tüm düzey ve yaş grupları için kendi kişisel egzersiz programınızı geliştirebilmenizi sağlayacak benzersiz fitness değerlendirme testleri.(Tanıtım Bülteninden)Sayfa Sayısı: 144Baskı Yılı: 2016Dili: TürkçeYayınevi: Akılçelen Kitaplar)

Fiyat Geçmişi